19 Novembre 2015
● pour rêcheta :
• c le même principe que pour le couscous en mes un peu d'huile et en sépare puis en mouille un peu et et en cuit a la vapeur puis en ajout un peu d'eaux et huile et le sel en sépare bien avec les doit et en cuit une 2 fois a la vapeur et puis en beur
●pour la sauce :
• 1 oignon râpé
• du poulet
• 4 n'avais
• 3 courgette
•2 carottes
• pois chiche
•sel
• Poivre
• Curcuma
• canel
●faire revenir l'oignions avec le poulet et épicé ajouter l'eau et lésé cuir 15min Puis ajouter les légumes et laisser cuire
●>remarque : avec le Curcuma la sauce garde c'en goût d'origine mes y a vraiment un petit plus