19 Novembre 2015
ingrédient :
•300g de flocons d'avoine
• 200 g de miel
•80g de beurre
•50g de noix de cajou
• 50g de resin sec
•50g de noix
• 4 abricot sec coupé en morceaux
• 2cs de sésame
préparation :
●mélanger tous les ingrédients sec
faite fondre le beurre et le miel puis
l'ajouter au mélange sec bien
●mélanger mètres dans une plaque et
les tassée avec une spatule enfourner
à 180 ° 15 a20 min il faut que ça soit
doré émietté en morceaux et remettre
au four 5min de plus laisser refroidir
●Puis conserve dans une boîte
hermétique
●servir avec du yaourt c une tuerie